GARUDA 운동 소개

필라테스 보다 더 효과적인 GARUDA 운동 시작해보세요.

  • 등록된 동영상이 없습니다.

    Introducing the Garuda Apparatus with James D'Silva Series 2

    youtube.com

GARUDA 운동프로그램 

아래의 GARUDA 운동은 개인 및 듀엣 그리고 그룹수업에서 일부 또는 전부 수업진행 가능합니다. 

1. GARUDA Apparatus 
2. GARUDA Reformer 
3. GARUDA Barre 
4. GARUDA Sling 
5. GARUDA Chair 
6. GARUDA MAT 
7. GARUDA Seated & Standing 
8. GARUDA Chakra 
9. GARUDA Brick 
10. GARUDA Mala 
11. GARUDA Pranayama 

각 프로그램에 대한 내용은 아래 버튼을 클릭해 주세요